千葉・房総。高い山はないけれど、アップダウンがかなりあるうえ、海岸線の市街地から少し行っただけで多くの田園風景を楽しめるエリアです。今回は、房総半島内陸部に無数に存在する素掘りトンネルを巡り、その筋のかたには有名な大戸の洗い越しを見に行...

ちょっとバタバタしていてライドから1週間以上経過してしまいましたが、グループライドのご報告です。 去る6月25日は夏至でした。夏至＝1年で最も日照時間が長い日。この日を日の出から日没まで走り続けようという #THELONGESTDAYライド。以前、2015年にRC...

関東も梅雨入りしたそうですが、本格的な雨は降らず。代わりにいつか雨が来そうな曇天＋湿気の暑さの日が続いています。梅雨が明ければいよいよ真夏。真夏になるといつも直面するのが、ボトル問題。 夏のヒルクライムは、水分が必要。なので、できれば2ボ...

ブルベ3本（300km、400km、600km）を走り、さらに細々と走ったため、AGILEST TLR 30cを入れてから走行距離が1700kmを超えました。一般的なロードバイクのタイヤは3,000〜5,000kmぐらいが寿命とされているようですが、さて、どれくらい消耗しているのか、チ...

ぼくの愛車Cervélo R5 DISC LTDはマットブラックの車体にCervéloのロゴがつやありブラックで入る、真っ黒なバイク。差し色も白で少し入っているだけで、とにかく色の成分がありません。なんでこの色を選んだというと、とにかく差し色を自由に選択できそう...

ご報告したとおり、先日 600kmブルベを走ってきました。今回のブルベは、特にバイク周りの装備にいろいろと反省点がありました。その一方、持っていったウェアはすべて使うことになり、結果的に持っていったことが正解でした。 登り成分多めの600kmブルベ...

先日AJたまがわさんが主催で実施されたブルベ、2022 BRM604 野辺山600に出走、無事完走しました。来年以降も続くコースかもしれないので、完走レポートを残しておきます。 いやはや、キツいブルベでした。ざっとコースを紹介すると、二子玉川スタートで多...

さて、前回の続きです。今回は、Hoka One Oneのランニングシューズの耐久性について続けます。今回対象とするのは、すでに型落ちとなってしまっていますが、まだ在庫分は販売されているRincon 2、Mach 4、現在 3代目が発売されているオリジナルモデルであ...

トレーニングサマリーやRunカテゴリーのエントリーで散々紹介していますが。僕はサイクリング（ロード＆シクロクロス）をメインに、ランもトレーニングに取り入れています。昔はランが大嫌いでしたが、シクロクロスで悔しい思いをしてトレーニングに取り入...

ここのところ、ずっと左足裏の痛み、右脚ハムストリングの痛みと付き合いながらのトレーニングでした。特に足の裏の痛みは少し厄介。ロードバイクのクリートはどうしても前足部でペダルを押し込むかたちになり、土踏まずからかかとまでに痛みがあるため、...